【西長堀よつば歯科】大阪市西区　新町

酸蝕症について

こんにちは🍀


大阪市西区新町の歯医者さん　【西長堀よつば歯科】です✧
今日は酸蝕症についてお話させていただきます！＾＾


あんまり聞きなじみのない言葉かもしれません。
その名の通り、【酸】が原因で 【歯が溶けている状態】のことです！

その酸というのは種類がいくつかあります。
☑食べ物によるもの（炭酸飲料や柑橘類など）
☑胃酸によるもの
等がよく上げられます


よく見かける例でいくと……
※お酢を毎日頻繁に飲んでいる
※嘔吐反射等があり、よく口の中に胃酸がたまっている

強い酸が歯の表面のエナメル質を溶かしていきます。
溶ける量が多くなると、もちろん神経までの距離が近づくので
しみて、知覚過敏の症状が出てきます💦

では…どのように防げば良いのでしょうか！？！？
防ぐポイント
①酸性の飲食物を接種した後は水ですすぐ
②だらだら食べない（長い間口の中に酸性を入れない）
③寝る前に酸性のものを口に入れない


4人に1人は酸蝕症の疑いがあります！
もし自分も気になる…といった方は一度お口の中を拝見しますので
ご相談ください＾＾

 

〒550-0013
大阪市西区新町４丁目１－４　新なにわ筋中川ビル１階
西長堀よつば歯科
☎06-6536-8138
🚃大阪メトロ阿波座駅から徒歩3分
🚃大阪メトロ西長堀駅から徒歩2分
院長：小林　信博
資格：
日本口腔インプラント学会　専門医　専修医（認定医）
日本口腔外科学会　認定医
日本補綴歯科学会　認定医
日本外傷歯学会　指導医　認定医
日本顎咬合学会　認定医
日本歯科医学復興機構　臨床歯科麻酔管理指導医
大阪歯科大学口腔インプラント学講座　非常勤講師
京セラ株式会社認定　インプラント臨床マイスター
厚生労働省指定　歯科医師臨床研修指導医

 

舌の汚れ（＝舌苔）について

こんにちは🍀


大阪市西区新町の歯医者さん【西長堀よつば歯科】です(^▽^)

今日は、
口臭の原因！舌の汚れ💦【舌苔】の清掃方法についてお話させていただきます！

皆さん、舌磨き、、いつもの歯ブラシでガシガシしてませんか！！？？(;'∀')
歯ブラシでガシガシは舌を傷つけてしまうので良くありません(´；ω；`)

ではでは…！！舌磨きのポイントについてまとめていきましょう！✨
 

【舌磨きのポイント】

☑適度な頻度：過度に使用すると舌を傷つける可能性がありますので、1日1回を目安に磨きましょう。

☑タイミング：1日1回、朝起きたときが最適なタイミングです。
　　　　　　　就寝中は唾液の分泌が減るので、細菌が繁殖しやすい状態になります！
　　　　　　　舌全体に細菌が付着した状態のままご飯を食べると、食べ物と一緒に細菌を飲み込んでしまう可能性があります。
☑清潔を保つ：使用後はしっかりと洗浄し、乾燥させましょうね✧
　　　　　　　ブラシに細菌が繁殖しないようにしましょう！！
☑使い方：力を入れずに、優しく行いましょう！舌の奥から手前に向かって、3〜5回ほど軽い力でブラシを動かします。

　　　　　舌みがきは、口臭を予防するために効果的ですが、方法を間違えると逆効果となります💦

 

舌を傷つけないように注意すると、効果的に舌苔を落とせます✨

 

【注意点】

舌みがきの際は歯磨き粉は付けず、水で濡らした舌ブラシで磨きましょう。

基本的には何も付けなくても舌苔は取れますが、口臭が気になったり口の乾燥が気になったりする場合は、殺菌成分や保湿成分の含まれた舌みがき専用ジェルを使うのもOKです！

 

 

※※
舌苔が多く付いていると、1回の舌磨きではなかなか落ちないかもしれません。しかし、1日に何度も行うのではなく、頻度を守り舌磨きを続けると、少しずつ落ちますので根気よく続けてみてください※※


口臭が気になる方は歯科医院へ一度ご相談ください✨
 

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大阪歯科大学口腔インプラント学講座　非常勤講師
京セラ株式会社認定　インプラント臨床マイスター
厚生労働省指定　歯科医師臨床研修指導医

乳歯より永久歯が黄色い！？

こんにちは🍀

大阪市西区新町の歯医者さん　【西長堀よつば歯科】です🍀
今日は当院でも親御さまからのご質問で多いのが……

生えてきた歯が黄色い！
ということです。

黄色いのが全体的なのか、一部のみ変色しているのかによって状態は変わります。
☑一部のみ変色
➡エナメル質形成不全の可能性が高いです
歯のミネラルが抜けている部分で、一部のみ白濁、茶色くなっている部分です
【これはアイコン治療で、削らず治療可能です◎】

☑全体的に黄色く見える
➡これは問題ないことが多いです。
なぜなら…永久歯は乳歯よりも黄色いことが多いからです

※※※乳歯と永久歯の色味の違いについてお話していきましょう※※※

一般的に「歯は白いもの」と思われがちですが、本来の歯の色は真っ白ではなく、やや黄みを帯びています。
歯の歯ぐきから見えている部分、歯冠（しかん）部には、歯の表面を覆う硬くて半透明なエナメル質
その直下に歯の主成分となるクリーム色の象牙質があります。
※歯の色はエナメル質の厚さによって変わり、エナメル質が薄いほど歯の色は黄色っぽく見えます。

✧白みの強い乳歯✧

乳歯は永久歯と比べて象牙質が薄く、象牙質の薄さに比べてエナメル質が厚いことが特徴です。
そのため、厚いエナメル質に象牙質が覆われて黄みが目立ちにくくなることで、乳歯は白っぽく見えます。
また、乳歯のエナメル質は白みが強いので、やや青みがかったような白さを感じることもあります。

✧やや黄色みがかった永久歯✧

永久歯は象牙質の厚さに比べて、エナメル質が薄いため、象牙質が目立ちやすくなります。
特に永久歯が生え始めの頃は、エナメル質が未完成で薄く、象牙質のクリーム色が透けやすいため、黄色っぽく見えがちになります。
 

乳歯と永久歯が並んでいると、色の違いがより目立つことがありますが、これは成長に伴う自然な変化です。
安心してくださいね!(^^)!
 

【まとめ】
一部の変色は、形成不全
全体的に黄色味は自然な変化✧
乳歯と永久歯の色の違いは、歯の構造上による自然なことです。

当院では小児歯科にも力を入れていますので、気になることがあればお気軽にご相談ください。

 

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フロスって大事✧

こんにちは🍀

大阪市西区新町の歯医者さん　西長堀よつば歯科です✨

今日は…
✨毎日絶対に使用必須！【フロス】についてお話させていただきます♬✨

早速ですが…皆さん…
フロス使ってますか！？！？

フロスと言っても……手持ち用フロスと、指に巻きタイプがあります🦷
日本人の歯の形態的に指巻きタイプと手持ち用フロスでは…
歯の細くなっているところにしっかりと添わせることが可能な【指巻きタイプ】がおすすめです(^▽^)

ただ指巻きタイプは使用方法が難しいので、見てもらうことが大事です♬
あまり強く歯ぐきに糸を当ててしまうと歯ぐきに傷がついたり、
歯ぐきを下げてしまう危険性があるからです！

フロスにも種類がありますが、ぱっと見でも1本の糸でも複数の糸からなる場合があります✨
その繊維が多いほど、1回に絡みつく量が多くなるので汚れがしっかり取れます♪
歯科医院ではよく【フロアフロス】をおすすめします♬

また唾液で広がるタイプ、摩擦で広がるタイプなどの種類もありますよ＾＾

他にはブリッジ（連結した被せ物）の下を掃除可能な、ブリッジフロスも
被せ物が入っている場合には使用をお勧めします＾＾

もし自分にはどのセルフケア用品があっているのかな？等あれば
ぜひ一度ご相談に来てくださいね＾＾
 

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フッ素塗布ってなにしているの？

こんばんは🍀

大阪市西区新町の歯医者さん　西長堀よつば歯科です＾＾

お子さまは3か月に1度の検診の際に【フッ素塗布】を実施しているのですが、
なぜ塗布しているのでしょうか？そして、家での歯磨き粉のフッ素とは何が違うのでしょうか？

なぜ塗布しているのか？
➡幼若永久歯（生えたての歯）はむし歯のリスクが高い状態であり、また
フッ素等の栄養素を取り込みやすい状況下にあります。
歯医者さんでは、ポリッシングブラシで歯の表面をきれいに清掃出来ており、そこから塗布することでしっかりと
取り込みやすい状況にあります。


家での歯磨き粉のフッ素とは何が違うのでしょうか？
➡家での歯磨き粉の裏面を見てもらうと、〇〇〇ppmFなどの記載はないでしょうか？
ppmFがフッ素の濃度単位なのですが、
基本的に歯磨き粉には1450ppmFまでとなっています。

歯医者さんでのフッ素は、9000ppmFです。
市販のものの１０倍ほどの濃度となっています。
歯科医院でしか塗れない濃度となっておりむし歯予防には最適です✨

 

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MFTって何？

こんにちは🍀

大阪市西区新町の歯医者さん　西長堀よつば歯科です＾＾
今日は当院でも力を入れている【口育】【MFTトレーニング】についてお話させていただきます！

MFTとは、口腔筋機能療法のことを指します。
お口周りの舌や頬、唇などの口腔周囲筋をトレーニングによりバランスを整えていくことで歯並びを悪化予防や
小さな頃から行うことで歯並びの予防となります。

トレーニングは本当に小さな頃から行えます。
下記のような項目が当てはまる場合は、トレーニングの対象となります！

☑口をポカンと開けていることが多い
☑食べこぼしが多い
☑食事に時間がかかる
☑硬い食べ物が苦手
☑指しゃぶりをしている
☑猫背である
☑くちゃくちゃ音を立てて食べる
☑あまりよく噛んでいない
☑発音が気になる
☑頬杖をついている
☑口呼吸をしている
☑舌が上の歯と下の歯の間に入っている

等です。

しっかりトレーニングすることで、発音の改善や
食べ方の改善にもつながります。

家で注意していただけることとしては…
＊口を閉じて鼻で息するように努めていきましょう
＊姿勢をまっすぐ整えましょう
＊食事時は、他のことを行わずに食事に集中して足を床につけて食べましょう


もし項目に当てはまっている場合は当院でMFTを行っておりますので
ご相談ください(*｀艸´)✧
 

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むし歯を予防する方法

こんにちは🍀

大阪市西区新町の歯医者さん　西長堀よつば歯科です🦷
皆さんが歯医者さんにくる理由としての2大巨塔【むし歯】と【歯周病】

皆さんは【むし歯】になりたくない💦ときっと思われていると思います💡
では…家でどうやってむし歯予防したら良いのか！？をお伝えしていこうと思います＾＾

むし歯予防は
＊しっかりとしたプラークコントロール
➡プラーク（＝汚れ）をしっかり取ることです
＊食事管理
➡だらだら砂糖の入ったものを食べない、飲まない
＊フッ素を使用する

おおまかにこの３つを気を付けていきましょう！！

では１つずつ説明していきます＾＾
＊しっかりとしたプラークコントロール＊
汚れが残ることが一番のむし歯の要因です！
歯ブラシだけ使ってませんか？？それは要注意です(´；ω；`)！！！

歯ブラシだけではおおよそ６０％ほどしか除去できていません💦
除去できない歯間の汚れなどは、必ずフロスを使用しましょう。
また磨きにくい奥歯には細いブラシ（タフトブラシ）
連結した被せ物の下はブリッジフロス…
自分にあったものを歯医者さんでチェックしてもらいましょう＾＾☑


＊食事管理＊
糖が含まれている食事を、時間をかけてずっと食べているとむし歯になります。。💦
糖が含まれているものを食べると口の中が酸性に傾きます。
その時間に歯が溶けているのです💦💦

なので、おやつの時間が長いとずっと溶けている状態が続きます(´；ω；`)
おやつの時間は必ず時間を決めて食べましょう！

また、甘い飲み物をずっと飲んでいるとむし歯のリスクが上がるので、
飲み物も要注意です💦

＊フッ素の使用＊
むし歯予防にはフッ素です。
歯磨き粉にもフッ素が含まれているので、しっかりと使用することが大事となります☆

セルフケアはこのあたりがおおまかに大事となります！
そこに個人個人によって注意してほしい点が変わるので、そこにプロフェッショナルケアを入れると最高です！✨

皆さんでむし歯のないお口の中を一緒に目指しましょう＾＾

 

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西長堀よつば歯科
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日本歯科医学復興機構　臨床歯科麻酔管理指導医
大阪歯科大学口腔インプラント学講座　非常勤講師
京セラ株式会社認定　インプラント臨床マイスター
厚生労働省指定　歯科医師臨床研修指導医

 

詰め物が外れた…！！

こんにちは🍀

大阪市西区新町の歯医者さん　西長堀よつば歯科です＾＾
今日は【歯の詰め物が外れた時…】についてお話させていただきます。

お口の中に、なにか詰め物をしている方には少なからず可能性がある”詰め物の脱離”
ではなぜ…詰め物は取れるのか？
取れるのには理由がありますし、取れていなくとも中でむし歯になっている場合は取る必要も出てきます。

”詰め物は一生ものではないのです”

取れる原因で大きなものとしては…
①接着剤の劣化
…どんな接着剤でも劣化ではがれきますよね。
それと同じく歯科用の接着剤も劣化するのです。
特に歯は毎日何百キロという強い力がかかりますし、唾液という接着剤の大敵が居ます。

②中がむし歯になってきた
…劣化が進んだり、長くつけていると歯との隙間が出てきます
その見えない小さな隙間から汚れが中に入ります
むし歯は天然の歯に比べると柔らかくなって、接着材がはがれてきます


ダツリしてしまった場合は、痛みの有無にかかわらず
取れたものを持参し、早めに歯科医院に行くのが◎です！

また、取れた際には、そこの部分の歯が薄くなっている可能性が高いので
硬いものを避けるようにしましょうね☆

 

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口臭が気になる…😢方へ

こんにちは🍀


大阪市西区新町の歯医者さん　西長堀よつば歯科です＾＾
今日は皆さんが気になる【口臭】についてお話させていただきます＾＾

人と近くで話をするとき…口のにおい…気になりませんか？？😢
気になるときは…ではどうしたら良いの？口臭ってなぜするの？自分は臭くないかな！？など気になることが多いかと思います💦
今日はそのあたりについて説明していきますね✨


まず口臭は…
①実際においがしている人と、②本人は気にされているが実際においはしていない人に分かれます。
そこは実際に歯医者さんで見てもらうことが出来ます✨＾＾
病院なので恥ずかしがらず、質問してくださいね！

では 
①実際においがしている人…のにおいにも種類があります
★生理的口臭と★なにか原因があり匂いを発している口臭です。

★生理的口臭とは…
朝起きた時、おなかが空いている時、喉が渇ている時


★原因があり匂いを発している口臭
体内の不具合（胃の中からのにおい）や、むし歯、歯周病、歯の汚れなどが原因となります。

生理的口臭は、必ず全員がしているものなので、処置は不必要です。
処置が必要なのは、原因があり匂いを発している口臭…
こちらは口腔に問題があることが多いのです。
なので、口臭が気になる場合は歯科医院へ相談してみてくださいね＾＾

原因を共に発見し、口臭治療していきましょう！
 

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歯周病になりやすい人って…！？

こんにちは🍀

大阪市西区新町の歯医者さん　西長堀よつば歯科です＾＾

今日は皆さんが気になる【歯周病】についてお話させていただきます！
まず歯周病って何？
➡漢字の通り、【歯の周りの病気】のことです。
歯の周り＝歯周組織には、歯を支えている顎の骨や歯ぐきがありますよね！
その状態が病気になっていることを歯周病と言います。

✔どうやって歯周病とわかるの？
➡どの病気にも検査が必要になります。
歯周病にも検査があります！
例としては、①レントゲン検査②歯周病検査（ポケット検査）などです。
①レントゲン写真では……
歯を支えている骨の状態を実際に確認できることで、骨の吸収度合いを確認できます

②歯周組織検査では…
これは歯と歯茎の間の歯周ポケットと呼ばれる隙間を測る検査です。
歯ぐきが腫れていたり、歯としっかり付着していないとズボッと入ってしまいます。
４mmがボーダーとなり、それ以上だと歯周組織の状態が良くないと判断できます。


✔歯周病って治せるの？
➡歯周病は生活習慣病です。
歯ぐきや骨が復活することはないので、1度無くなると元には戻りません…
現状維持が目標です。
歯ぐきを下げないことが大事です！
自分でのセルフケアと、病院でのプロフェッショナルケア両方で保っていきましょうね☆★


✔歯周病を進行させる要因は？
➡まず原因は”汚れ”です。。
硬くなった汚れ＝歯石がたまり、歯茎が腫れます。
そこに、進行させてしまう要因としては
①喫煙②身体の状態（糖尿病など）③かむ力
このあたりで進行が早まります。

糖尿病に関しては、歯周病を深く関係があると実証されています。

定期的な歯科医院でのプロフェッショナルクリーニングは歯周病治療として、とても大事です✨

何かお困りのことがあればご相談ください＾＾

 

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