【西長堀よつば歯科】大阪市西区 新町

大阪市西区新町エリア 阿波座・西長堀から駅近 女性歯科医師が常駐の歯医者さん

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ぼーってしてる時どこに舌がある?

こんにちは🍀


大阪市西区新町の歯医者さん 【西長堀よつば歯科】です✨☺️

今日は【舌👅の位置】についてお話しさせて頂きますね!

みなさん"舌のスポット"って聞いたことはありますか?

それは……安静にしてる時、唇を閉じて、、、
上と下の歯は2.3mm開いていて、、、、
その時の舌👅の位置です!!!!

正しい👅舌の位置は、、【上の前歯の裏側、、歯の付け根あたりから少し後ろのぷくっと膨らむ所】に来ていることです🦷✨✨✨

きちんと来ていそうですか???🧐💦


もし、来ていない場合、、、舌の筋肉のトレーニング
(🟰MFT)をしてあげることが大事です!🍀✨

なぜなら舌が下に位置していると、上の顎は
舌での支えがないのでどんどん細くなり、、、
どんどん天井が高くなり、、、
そうすると鼻腔が狭くなり、【口呼吸】が悪化してしまいます。。。。

✔︎ぽかんと口が開いているな?
✔︎いびきをよくするな?
✔︎食べものをよくこぼすな?
✔︎くちゃくちゃとたべてしまうな?など、、、
それはお口の筋肉をうまく使えていないのかもしれません💦


舌も筋肉💪🏻なので、しっかりトレーニングしてあげることで改善していきます!

一度ぜひ【安静時の舌の位置👅】チェックしてみてくださいねー!


当院の副院長は、
【日本小児口腔発達学会】に所属しており
当院では、お口周りのトレーニング(=MFT)に力を入れております🦷✨

お困りの方は一度ご相談ください🍀

 

〒550-0013
大阪市西区新町4丁目1-4 新なにわ筋中川ビル1階
西長堀よつば歯科
☎06-6536-8138
🚃大阪メトロ阿波座駅から徒歩3分
🚃大阪メトロ西長堀駅から徒歩2分
院長:小林 信博
資格:
日本口腔インプラント学会 専門医 専修医(認定医)
日本口腔外科学会 認定医
日本補綴歯科学会 認定医
日本外傷歯学会 指導医 認定医
日本顎咬合学会 認定医
日本歯科医学復興機構 臨床歯科麻酔管理指導医
大阪歯科大学口腔インプラント学講座 非常勤講師
京セラ株式会社認定 インプラント臨床マイスター
厚生労働省指定 歯科医師臨床研修指導医


 
2025年10月07日 14:07

歯が抜けたままにした場合…

こんにちは🍀

大阪市西区新町の歯医者さん 【西長堀よつば歯科】です✨

今日は歯が抜けたまま長い時間がたった場合に何が起きるのか!?ということ…
をお話させていただきます!

いくつかのことが起きてきます。
①隣の歯が傾いてくる
②噛む合う相手の歯が伸びてくる(ていしゅつ)
③かみ合わせの高さがなくなる、不均等になる➡かみ合わせが崩壊する
④残りの歯に過度な力がかかる


どれも歯に嫌な力がかかってしまうのです💦💦
過度に力がかかると、歯自体の寿命が短くなってしまいます💦

半年ほどで、ズレが生じてくる場合があるので、歯が抜けてしまった、、時には
放っておかずに何か処置をしていきましょうね!✨


たった1本の歯でも、ドミノ崩しのように一気に次の歯等に力がかかるので
要注意です💦
早めに歯科医院を受診し、対処していきましょうね^^

 

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日本歯科医学復興機構 臨床歯科麻酔管理指導医
大阪歯科大学口腔インプラント学講座 非常勤講師
京セラ株式会社認定 インプラント臨床マイスター
厚生労働省指定 歯科医師臨床研修指導医

2025年10月06日 12:53

歯は痛くないけど歯医者に行くべき?

こんにちは🍀


大阪市西区新町の歯医者さん【西長堀よつば歯科】です♪

皆さんは👥🦷✨
①歯が痛くなってから歯医者さんへ行く
②歯は痛くなくても定期的に歯医者さんで診てもらう

どちらでしょうか??
そして、どちらが良いと思われているでしょうか??
どちらが良いかはわかっているけど、行動に移せていないだけでしょうか??

もちろん、、、歯科医院のおすすめは
②歯は痛くなくても定期的に歯医者さんで診てもらう
ことがおすすめです!

理由としては、
✔歯は痛いと感じるときにはかなり大きなむし歯であることが多い
✔歯周病は痛み無く進行するもの
✔早期に治療することで治療費が安く済む
✔将来自分の歯でご飯が食べられる可能性が大きく上がる
✔自分自身のブラッシング方法や生活習慣の改善方法が分かる
等メリットしかないのです。。

ただ皆さんにとって歯医者さんが足の遠のく場所であることは確かですよね💦
今は医療も進歩していて、より不快感なく治療も可能なので一度検診に来られてみませんか?✨

 

歯が痛くないときこそ歯科医院へ

歯科検診は「治療のため」ではなく「予防のため」に行くものです。

【まとめ】
①痛みが出てからでは治療が大がかり、治療費が高くなる
②定期検診で小さな異常を早期発見・早期治療できる

③プロのクリーニングで歯を健康に保てる

④将来、自分の歯を守り続け自分の歯で過ごせる


歯が痛くなくても歯科医院に行くことが大切なのです✨✨


何か不安な点等あれば、何でもご相談くださいね♪
大人でも、少しずつ慣れていく治療で良いので、、歯医者さん苦手な方もお任せください^^
 

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2025年10月04日 13:16

歯石のつきやすいところ🦷☠

こんにちは🍀

大阪市西区新町の歯医者さん 【西長堀よつば歯科】です✨
今日は歯周病の原因となる【歯石】のつきやすい場所について
お話させていただきます^^

歯石には縁上歯石と縁下歯石の2種類があるのですが、
目で見てついているのが分かるのは、歯茎の上の【縁上歯石】🦷

※※縁上歯石にはつきやすいポイントがあります!!※※
➡➡これは縁上歯石の由来について理解すると理由が分かります!

🦷縁上歯石は、細かな汚れが唾液によって固められて硬くなった汚れ🦷
➡つまり、唾液由来のものです!!
➡つまりつまり、、唾液が出てくる場所につきやすいのです!!

唾液の出てくる場所
①下の前歯の裏側
②上の6番目の歯の頬側
ここにつきやすいのです!!

なので、予防方法は
①➡下の前歯に必ずフロスを使用する
②奥歯なので、小さめの歯ブラシを使用する

なぜ歯石がここにつくの?ということを理解していると、
セルフケアもしやすいかと思います✨✨
自分はどうやって予防すべきなのか!?!?等しっかりとお伝えさせていただきますので、
いつでもご相談くださいね^^♪

【まとめ】
🦷目に見える歯ぐきの上の縁上歯石
🦷縁上歯石は唾液由来
🦷唾液の出てくるところにつきやすい
🦷唾液が出てくるのは下の前歯の裏側、上の6番目の頬側
🦷セルフケア方法は歯科医院で要チェック✅

 

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2025年10月03日 13:29

1度で終わるクリーニング🦷??

こんにちは🍀

大阪市西区新町の歯医者さん 【西長堀よつば歯科】です✨

よく皆さんから質問でいただく
何回も分けてクリーニング(歯石取り)する人って何??

これには理由があります!
もちろん1度でクリーニングが全て終わる方もいます!!

では、終わる場合と終わらない場合の違いについて🍀お話させていただきます^^

歯周病の原因となる、歯石には2種類あることをご存知でしょうか??
➡縁上歯石と縁下歯石です!

その名の通り、2種類の違いは歯石のついている場所の違いが大きいです。
歯ぐきの上につくものと、下につくもの……
由来も違うのです!

①縁上歯石
…歯ぐきの上についている歯石(=汚れ)のこと
唾液由来のため、唾液が出てくるポイントにつきやすい(下の前歯の裏側、上の6番目の歯の頬側)
唾液由来のため黄色~乳白色

②縁下歯石
…歯ぐきの下(=歯の根っこの部分)についている歯石のこと
血液由来のため、特につきやすい部分等はない
血液由来のため黒っぽい色

歯周病の原因となる歯石には2種類あるのです。
歯周病検査を必ず行うのですが、歯周ポケットの測定だけでなく
根っこについている歯石もどこについているのか確認しています!!✔

縁上歯石のみついている方には、一度の汚れ落とし(=スケーリング)で終了します🔥
ただ………歯ぐきがとても腫れている歯周病のひどい方は縁下歯石までついているのです💦💦

その場合は、SRPという縁下歯石をしっかり取り、根っこをしっかりとキレイにする必要があるのです💦💦
その場合は、複数回かかります💦

皆さんもきちんと、歯周病検査を受けて
自分自身は今、歯周病がどんなに進んでいるのか??等を確認してみてくださいね^^

 

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2025年10月02日 13:09

歯ブラシの持ち方🦷

こんにちは🍀

大阪市西区新町の歯医者さん【西長堀よつば歯科】です^^

今日は皆さんに歯ブラシの正しい持ち方についてお話させていただきます♪♪

普段どのように歯ブラシを持っていますか??><
普段歯科治療を行っていると、歯ブラシの圧がとても強い方をよく見ます!
 

力を入れて、ギュッと手のひらで歯ブラシをつかむ持ち方だと、
歯ぐきを傷つけて下げてしまう原因になったり、歯を削り取ってしまう恐れがあります💦


➡➡実は歯ブラシには【正しい持ち方】があるのです!✨

それには2種類あって……
ペングリップ法とパームグリップ法です!

☑ペングリップ法
歯ブラシ圧が強い方に特にオススメな方法✨
簡単に言うと″鉛筆持ち″です

➡一般的にペングリップ法がおすすめですので、鉛筆持ちをして
歯ブラシをしてみましょう^^
 

指先で持つことにより、手首を使って小刻みに動かすことが可能となり、磨きたい箇所へピンポイントにアプローチすることができます✨

歯ブラシはとても奥深いので、自分にはどれがあってるかな?というのもお伝えさせていただきます♪
 

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2025年09月26日 19:21

8020運動って何?

こんにちは🍀

大阪市西区新町の歯医者さん 西長堀よつば歯科です^^

今日は8020運動についてお話させていただきます^^
皆さん8020運動は知ってますか??

8020運動とは………80歳の時に20本の歯以上の歯をしっかり残しましょう!という運動です(^▽^)

大人は、親知らずを数えないと28本の歯があります。
その28本のうち20本以上残そうという運動ですね✨

ただ現在は、8020運動の達成者は
【6割を超えました!!!✨】
(日本歯科医師会の調査による)

すごいですよね!今は歯がしっかり残っている方が多いということです!!
美味しくずっとご飯が食べられるように歯を守っていきましょうね!

ただ……8020運動の6割達成に関しても、気を付けないといけないことが(;'∀')💦
それは……
【歯周ポケットが深い方の増加】です!!
歯が残っていることで逆を返せば、歯周病の方が増加しているのです。
歯周病で一度、歯を支えている顎の骨が溶けると元には戻りません……

これを解決するには、定期的なプロケア(歯科医院でのお掃除など)と、ご自宅でのセルフケアが必要不可欠なのです!!

皆さん!!今は、定期的に通うことが当たり前にどんどんなってきています。
この波🌊にぜひ乗ってくださいね~~!^^

 

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2025年09月25日 13:28

歯ってなんで黄色くなるの?

こんにちは🍀

大阪市西区新町の歯医者さん 【西長堀よつば歯科】です✨

今日は歯の黄色味についてお話させていただきます!
皆さん……年齢とともにどんどん歯が黄色くなっているような感じはしませんか??><

そう、それは気のせいではなくしっかりと理由があるのです!
実際、年齢とともに歯の黄ばみは増していきます🦷

ではホワイトニングの説明でもお話させていただいたこととかぶりますが…歯の組成から黄ばみについてお話していこうと思います✨

歯の組成
歯は…

1番外側にエナメル質、その内側に象牙質というものがあり、

象牙質の中に歯髄(神経)があります。

 

外側のエナメル質は白の半透明で、象牙質は黄ばみがかった色をしています。

内側の象牙質の色が透けていることにより歯が黄色っぽく見えています🦷

➡➡➡

このエナメル質の透明度や厚さなどは人それぞれ違うため、歯の色も人それぞれ違うのです!!

☑加齢とともに黄ばみが増していくのは………
歯は咬耗(こうもう)といい、毎日使っていると削れてきます
そうすると、エナメル質が減少。
そして、歯はしみないように神経を守るため、中の象牙質が厚みを増します。

すなわち、、、表面層は少なくなり、中の黄ばみ層は厚くなるので、、、、
☑加齢とともに歯は黄ばみが強くなります

 

また、

元々の色とは別に、様々な要因で歯の色が変色することがあります💦
例としては…

 

①神経が死んでしまっている

歯の神経が死んでしまうと歯が全体的に黒っぽくなってしまいます。

虫歯の治療として神経を取る処置をおこなった場合も変色が起こります。

 

 

②着色汚れ

ステイン(着色よごれ)のつきやすい色の濃い飲み物や食べ物

(たとえばコーヒーやワイン、カレーなど)で歯の色が変わることがあります。

 


黄ばみの解決方法

①着色汚れの場合➡➡歯科医院でのクリーニング(当院ではエアフローという専用の機械を導入しております)

②加齢の場合や元々の歯の色を白くしたい場合➡➡ホワイトニング
どちらなのか??も実際に歯をみて解決方法をお伝えさせていただきますね^^✨

 

 

何かお困りのことがあれば、なんでもご相談ください^^

 

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2025年09月23日 13:13

歯周病とたばこの関係性について

こんにちは🍀

大阪市西区の歯医者さん 【西長堀よつば歯科】です^^

今日は歯周病と喫煙の関係性についてお話させていただきます✧

まず、歯周病とは………!?!?

➡➡歯周病とは、プラーク(汚れ)の中の細菌によって、

歯ぐきに炎症が起こり、歯を支えている顎の骨が徐々に溶けてしまう病気です💦
 

進行すると、、土台が無くなるために歯がグラグラと揺れ始め、最悪の場合、歯が抜けてしまいます(´;ω;`)

歯周病を改善するためには、お口の清掃状態の改善が基本となります!!そしてそれに加えて生活習慣の改善も必要になっていきます☢

その改善すべき生活習慣の1つが【喫煙】なのです。

喫煙と歯周病の関係性について!!
➡➡

日本臨床歯周病学会によると……

歯周病になるリスクは、、
☑1日に10本以上の喫煙では5.4倍、

☑10年以上の喫煙では4.3倍に上昇するとの報告があります。

では喫煙の何が悪化原因なのでしょうか!?!?
➡➡

タバコに起因する悪化原因には、以下のような物があります🦷
 

①ニコチン

ニコチンは一種の神経毒で、免疫力を低下させてしまうため

病気に対する抵抗力が落ちたりアレルギーが出やすくなります。

またニコチンは、歯にヤニとして蓄積するため、

喫煙習慣があると、常時ニコチンの毒素がお口の中にあるようになってしまいます💦
 

②一酸化炭素

一酸化炭素は組織に酸素を供給することを阻害します。

その結果、歯肉などの血管が細くなり血流が減少し、組織が線維化…そして

歯周病の状態が悪化しやすい状態になってしまいます。
 

通常、汚れが付着すると歯肉が腫れたり出血したりしますが

タバコを吸っていると血管の収縮により歯肉の腫れや出血が見つけづらく、

患者さん自身が歯周病に気づきにくくもなってしまいます💦

✧✧

また、歯周病が進行すると口臭にも繋がっていきます(´;ω;`)
 

お口のエチケットとして、歯周病のリスクとなる喫煙を卒業することが大切です✨

ただ長年の習慣を改善することは、大変難しいことです💦
なので一緒に頑張っていきましょう✨お気軽にご相談くださいね!(^^)!
 

2025年09月22日 13:12

定期検診の重要性について


こんにちは🍀

大阪市西区の歯医者さん【西長堀よつば歯科】です^^
今日は【定期検診の重要性】についてお話させていただきます!

皆さん……なぜ定期検診に通われているのか?なぜ定期的に歯科医院でクリーニングしているのか?
なぜ定期的に歯医者さんでフッ素塗布しているのか?
理由を理解されていますでしょうか!?!?

まず全て、簡単に説明すると…【お口の中の健康を保つため】です。

クリーニングは、歯周病の原因となる汚れ=歯石の除去。歯周病治療として行っております!
歯周病は生活習慣病の1種で一度かかると完治はありません……😢

歯周病治療の他に、、小さな時にむし歯を発見することもとても大事です!💦
むし歯は、歯の中にある神経まで近い大きなむし歯になればなるほど、歯の削る量は増えるので
予後は悪くなります……(´;ω;`)

早めに発見!そして
むし歯にさせない環境作りも大切です!
そのためには、歯ブラシの当て方の癖、磨けていないところの発見をプロに任せることも大事です!✨

そして最後に、、、
長い目で見ると、、
定期的に通われている方と、
むし歯になってから処置する方では、前者の方が医療費が安くなる


健康で、さらに長年の医療費も安くなることを思えば……
大切さがわかるかと思います✨

当院では、
【なるべく削らない】【なるべく抜かない】【予防】をとても大切にしております^^
一度、将来の自分にとっての大切な一歩を一緒に考えてみましょう✨
 

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2025年09月21日 13:09
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【休診日】
火曜日

★再診の患者様で火曜日に何かございましたら、院長の兄が診療している下記の歯科医院を受診していただくとその後の連携がスムーズです。

🍀小林歯科医院🍀
〒550-0003
大阪市西区京町掘1-8-26
TEL 06-6441-5006

※必ずお電話にて当院(西長堀よつば歯科)を通院中である旨をお伝えください。

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