力を入れて、ギュッと手のひらで歯ブラシをつかむ持ち方だと、
歯ぐきを傷つけて下げてしまう原因になったり、歯を削り取ってしまう恐れがあります💦
➡➡実は歯ブラシには【正しい持ち方】があるのです！✨
それには２種類あって……
ペングリップ法とパームグリップ法です!
☑ペングリップ法
歯ブラシ圧が強い方に特にオススメな方法✨
簡単に言うと″鉛筆持ち″です
➡一般的にペングリップ法がおすすめですので、鉛筆持ちをして
歯ブラシをしてみましょう＾＾
指先で持つことにより、手首を使って小刻みに動かすことが可能となり、磨きたい箇所へピンポイントにアプローチすることができます✨
歯ブラシはとても奥深いので、自分にはどれがあってるかな？というのもお伝えさせていただきます♪
